ポジティブ思考についてのセミナーに参加して

最近まで勤務していた会社で、“ポジティブ思考について”のセミナーを受講しました。その内容は“ポジティブな考え方が良いことで、ネガティブな考え方は悪いこと、というのは間違い”というものでした。それまでいつもポジティブでいることが良いと思っていたので、目からウロコでした。
講師の話によると、ポジティブ思考過ぎると悪い現実に目を向けず、うまくいくと信じて解決策を考えないことによって、状況が悪化することがある。逆に最悪のことを考えて準備を出来るマイナス思考の方が物事がうまくいくことも多いということでした。
この話を聞いてなるほどと思いましたし、常に無理にポジティブになろうとしなくても良いんだと、後ろ向きの考えも役に立つんだ思えるようになって、心が軽くなった気がします。
そのセミナーでは、講師が一方的に話すのを聞くだけではなく、数名のグループで話し合ったり、自分の考えや経験をシェアーしながら答えを見出していく時間もあったので、楽しみながら参加出来てすごく良かったです。次はISMS研修なので楽しみです。